Goofy ou regular ?

Le footballeur a un pied préféré, celui avec lequel il tire le plus souvent. Pareil au tennis avec la main ou encore dans le snowboard et le skateboard. Le pied préféré ou pied d’appel permet de classer les skateurs en deux familles : goofy ou regular.

chaussures de skateboard

Skateur regular

En skateboard, le pied qui est placé sur l’avant de la planche de skate détermine si la position préférée du skater.

  • Un goofy a le pied droit devant
  • Un régular a le pied gauche devant.

Il n’y a pas un sens qui soit mieux que l’autre même si les chercheurs ont montré que la transmission d’informations entre le cerveau et le pied droit est plus rapide, avantageant donc un petit peu les goofy.

Et pour savoir quel est le pied avant, il suffit de réaliser un des tests suivants (ça marche dans la majorité des cas) :

  • Se mettre face à un escalier et gravir la première marche : c’est le premier pied levé qui est le pied de devant. Mettre le pied droit sur la première marche signifie donc goofy.
  • Se tenir droit et demander à un ami de vous déséquilibrer en vous poussant dans le dos. Le pied qui le premier se positionne pour récupérer l’équilibre est certainement le pied avant. Regular donc si le pied qui a évité la chute est le gauche.
  • Attendre l’hiver et trouver une belle plaque de glace sur laquelle faire des glissades et se jeter dessus. Le pied de devant est probablement le pied d’appel. Pied gauche devant = regular.

Enfin, être regular en snowboard ou en surf ne signifie pas automatiquement être regular en skateboard. Et de toute façon, il est bien de savoir faire les figures dans les deux sens…

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Savoir tourner

Savoir tourner

Il y a deux façons majeures de tourner en skateboard. Chacune a ses avantages et inconvénients et il est nécessaire de maîtriser les 2. Le coup de main est facile à prendre et en moins d’une semaine de pratique, il est aisé de savoir tourner.

Erreurs de débutants

Erreurs de débutants

Pour progresser en skate, il vaut mieux y aller progressivement et assurer ses tricks de base. Récapitulatif des 5 erreurs les plus courantes qui nuisent à la progression.

Savoir freiner et s’arrêter

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Freiner et s’arrêter sont des techniques primordiales à acquérir en skateboard. Que ce soit en skate de figure, en cruiser ou en longboard, il ne faut pas plus que quelques heures pour maîtriser les techniques de base.

Utiles les skatertrainers ?

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Il s’agit d’un accessoire qui bloque les roues et qui permet de se concentrer sur les mouvements des ollies et autres rotations. À réserver aux vraies débutants.

Savoir pousser

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Comment bien pousser en skateboard pour ne pas se fatiguer et être bien stable ? Comment s’améliorer afin d’avoir une poussée vraiment efficace ?

Frontside et Backside

Frontside et Backside

Savoir dans quel sens le skateur tourne, se positionne par rapport à un obstacle ou fait un trick peut être compliqué. Explication en image et en vidéo pour ne plus confondre front et back.

Quels sont les premiers tricks à maîtriser ?

Quels sont les premiers tricks à maîtriser ?

Pour progresser plus vite, le skateur doit maîtriser certaines figures de base. Liste de figures à complexité croissante afin de prendre plaisir en skate et s’améliorer plus vite.

La technique du kneeslide

La technique du kneeslide

Savoir bien tomber pour ne pas se faire mal en courbe : c’est la technique incontournable du kneeslide.

Le placement des pieds en skateboard

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Une bonne position de pieds permet de garder son équilibre, de pousser vite et de réaliser des figures avec tous les atouts en main. Pour le skateur, savoir placer correctement ses pieds sur sa planche fait partie du B.A.BA.

Débuter en longboard dancing

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Tu as la bougeotte sur ta board et tu as envie de tenter quelque chose de complètement différent : voici le sidewalking / longboard dancing.

Apprendre à tomber pour éviter de se blesser

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Tomber fait partie du quotidien du skateur et rares sont les pratiquants qui ne se sont jamais vraiment blessé. Alors pour éviter au maximum les coups et les blessures, il convient de savoir gérer ses chutes afin qu’elles soient le plus anodines possible.

Progresser en skate

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Quel est le rythme normal de progression en skate ? Est-ce grave de régresser ou de stagner pendant plusieurs semaines ?

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